c'est assez difficile de répondre car l'épaisseur dépend de bcp de chose en fait, de la taille de tes lunettes, de ton écart pupillaire et de la dimension du calibre! eh oui! tout ça!
donc, ça dépend aussi de ton visage!
pour un visage de corpulence moyenne, je conseille une monture avec un petit verre et un verre aminci biensur. il existe plusieurs amincissements. dans ton cas, il en existe 2 : 1.60 ou 1.67 pour un verre organique.
pour avoir un très joli resultat 1.67 est préconisé. tu auras un verre fin. après je ne peux pas te dire combien de millimètre, car ça dépend de ton écarts pupillaire aussi.
cela dit, tu peux demander à ton opticien de te faire un calcul d'épaisseur auprès de son verrier. c'est gratuit. tu auras une réponse au mm près! après le choix de ta monture et la prise de ton écart.
pour ce qui est du prix, c'est très variable d'un opticien à un auter. fais plusieurs devis, pour comparer.
mais pour te donner une idée, un organique 1.61 anti reflet en environ de 70 euro le verre, et un verre 1.67 antireflet est d'environ 90 euro.(en tt cas, dans mon magasin)
en espérant avoir répondu à ta question!